健康咨询描述: 我感觉自己最近身体不对劲,经常强迫自己做一些事情,事后自己又很苦恼。后来去医院检查后,医生说我患了强迫症。属于心理疾病。我自己好烦很担心,医生建议我保持良好的心情,和良好的饮食习惯。
想得到怎样的帮助:强迫症患者在饮食上要注意什么?
你好,强迫症患者不要偏食,多食用有益健康的,尽量遵循食用新鲜蔬菜、水果的规律,有些没有成熟或者过熟甚至开始变质的蔬菜和水果不但失去了原有的营养素,而且吃这类食物后会对身体有害。如果再强迫症严重的时候食物是不能根除的,所以我觉得在需要的时候还是要及时的到医院进行治疗。
你好,强迫症是一种让人十分苦恼的一种病,强迫症通常都具有完美主义的倾向,强烈的责任感,有的可能有某些性格上的缺陷。对于强迫症日常生活中应该注意,做好心理护理,多与人沟通,对有强烈自杀念头的患者要进行约束性的保护,家人多给予理解。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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