怀孕以后该如何饮食？
女 | 23岁 2015-01-02 11:01:46
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健康咨询描述： 这个月我的月经没有来，然后我到医院去做了个检查医生说我怀孕了，现在怀孕一个多月还没有出现绕口的情况，可是我不知道我现在该怎么饮食？请问怀孕后如何饮食？
想得到怎样的帮助：怀孕以后该如何饮食？
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2015-01-02 11:08:33 我要投诉
你好，饮食调节：注意食物的形,色,味,使其引起食欲.要减少每次进食量,少食多餐,多喝水,多吃富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘,以免便秘加重早孕反应的症状.改善就餐环境亦可转换情绪,激起食欲.要尽量满足孕妇某些“不正常”要求,满足她们迫切希望吃到的某种东西,甚至是她平时从来不愿吃的,比如酸的,辣的食物等.
2015-01-02 11:28:16 我要投诉
你好，这个病多数需要较长时间的调理,中药调理效果最佳,不过中医的水平直接关系着治疗的疗效,建议找个水平较高的中医调理的，还有日常生活尽量避免刺激性食物。
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