不用药物减肥

      病情分析：
      最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
      指导意见：
      建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。
      

      病情分析：
      你好，你年龄还小，正是长身体和学习用脑的时候，饮食一定要跟上。
      指导意见：
      建议饮食规律，不要特意节食，减肥可以加强体育锻炼，作息规律，随着年龄长大会慢慢瘦下来的。