健康咨询描述: 我心情不好就会拉肚子,然后各种不舒服。又老想着和他复合,老想他。怎么办才可以回归正常的生活呀
病情分析:
你好,根据你的情况,建议你可通过转移注意力来分散精神。
指导意见:
失恋是痛苦的,但人总要学会往前看,可去旅行、做自己感兴趣的事情,让自己忙起来,慢慢就好了。希望能帮到你。
病情分析:
你好根据你描述的情况,如果觉得不能在一起,没有结果的话,分开也是好的,
指导意见:
你好根据自己的意愿和家人的意见来进行判断的,注意休息,保持心情舒畅,祝健康
病情分析:
你好,可能是你感觉自己没有安全感,怕不如别人,引起的自卑焦虑情绪有些关联。1。最大的敌人是你自己,克服自卑心理,战胜自我。2。要不断提高对自我的评价,
指导意见:
对自己作全面正确分析,多看看自己的长处,少看对自己不利的信息,每天坚持体育锻炼,身体强壮呀,也会改变你的内在。想成功的经历,并且不断进行自我暗示,自我激励“我一定会成功的”。
以上是对“和男盆友分手了,觉得很难过。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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