发现自己有前列腺炎应该怎么办

      建议减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的疗效。其中热水坐浴，热水温度应控制了42—45℃之间，坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。
      

      你好，这个情况根据经验不是太严重，前列腺炎的治疗,除了药物治疗和物理治疗外,自我调养在治疗和防止复发方面也非常重要。禁烟酒,少时辛辣,防止过劳,适当锻炼,注意保暖,特别是节制性生活等.建议你积极到医院泌尿科进行相关检查,明确诊断,对症治疗。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。