得口腔溃疡了后在平时要注意什么？

男 | 36岁 2015-01-03 09:01:41 2人回复来自

健康咨询描述：我是在今天早上醒来的时候就感觉到嘴里特别的不舒服的，后来我发现在我的嘴里长了一个白色的小坑了，有点疼痛，特别是在吃了东西后就会刺激更加的疼痛了，后来我才知道我嘴里长了口腔溃疡了。

想得到怎样的帮助：请问，得口腔溃疡了后在平时要注意什么？

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fplzp 其他帮助网友：29927称赞：116

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2015-01-03 09:05:36 我要投诉

你好，有了口腔溃疡的情况后，可以在平时适当的调整一下，比如饮食上少吃一些辛辣刺激的油腻的脂肪含量高的食物，同时多喝水，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，保证充足的睡眠和良好的作息习惯，戒烟限酒，同时减少熬夜的时间和次数，同时也要加强自身的体育锻炼等这种情况会逐渐好转消失的！

liufenghua1010 其他帮助网友：25417称赞：13

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2015-01-03 16:10:36 我要投诉

您好，得了口腔溃疡平时在饮食方面要注意多吃一些清淡的东西要多喝水，不要吃一些太上火的东西，要注意口腔卫生，

挂号科室：口腔科

温馨提示：
常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。

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