请问更年期综合征患者饮食吃什么呢

女 | 50岁 2015-01-03 09:11:50 2人回复来自

健康咨询描述：前段时间，我妈妈就变得很不可理喻的，经常会无缘无故发脾气的，吃饭吃的越来越少的，还会心悸，多梦的，就去做了检查，说是更年期综合征。

想得到怎样的帮助：更年期综合征患者饮食吃什么？

投诉

其他类似问题

lclrzy 其他帮助网友：30410称赞：120

微信扫一扫，随时问医生

2015-01-03 09:13:40 我要投诉

更年期综合征患者要学会适当的放松自己，可以参加一些老人活动，多和人聊天。会很好的。饮食上多以清淡的为主，多吃些新鲜的水果蔬菜，适当控制脂肪摄入量避免吃过咸的食物和辛辣刺激性食物多做些运动，加增锻炼，增强一下身体的免疫力等。

祝您健康888 其他帮助网友：30172称赞：125

微信扫一扫，随时问医生

2015-01-03 15:52:47 我要投诉

您好，这是因为妇女在围绝经期或其后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。

挂号科室：妇科

温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

更年期综合症是指在更年期出现的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。更年期(climactericsyndro me)来源于希腊语：梯子的一级。是人体由成熟走向衰老的过渡阶段，这是不以人的意志... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：50岁以上的人群 常见症状：潮热、潮红、易怒、情绪不稳定[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：一般疗法、心理疗法、药物疗法