健康咨询描述: 最近一段时间老是出现斑秃的现象,洗头的时候老是看到让我有些着急,头发一直是我的自信,我会弄很多的造型,而且我是主持人经常要参加一些节目,我有点紧张了,怕成了光头,
想得到怎样的帮助:想麻烦一下斑秃该怎么办呢?
您好,根据您所描述的,有了斑秃要做药物治疗,可以适当的用一些药膏涂在斑秃处,另外要保持良好的心情,吃一些补血补气的东西,要注意多休息,不要想太多,注意洗发水的选择,不要经常烫发染发,
你好,预防斑秃大家在生活中应该经常按摩头发,刺激头部的血液循环,有利于预防斑秃,但是按摩的时候力道不宜过重,否则也是并不利头皮健康的。预防斑秃,大家在生活中一定要合理膳食,多吃高营养的食物,像鸡蛋、猪肉、沙丁鱼、海带等都是不错的选择,不但可以补充身体所需要的营养,还能让头发乌黑亮丽,有利于头发健康。
温馨提示:
宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜。
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