健康咨询描述: 我今年37岁每天都会脱发,整个屋子里都是我的头发。我挺怕的。我也没到老年啊。现在我整个头顶都秃了。我老公总说我这样太丑了。让我想想办法。我目前还没有去医院。
想得到怎样的帮助:总脱发有什么治疗方法?
你好,脱发可以分成两种基本类型:由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。您应该注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜。加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
您好,除了远离恶劣的环境外,我们还可以通过局部按摩,帮助头发再生。具体的方法是,用双手十指在头皮上向前或向后梳理头皮头发,又称“梳头疗法”。可以自己来,也可由家人进行,每天进行数次,每次5分钟左右。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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