健康咨询描述: 您好,我家孩子自从上了幼儿园之后就比较爱生病,三天两头的感冒,发烧,家里人都想尽了办法,都是不管用,去看医生,医生说我家孩子体质比较虚。
想得到怎样的帮助:请问小孩子体质虚不能吃什么食物?
您好,忌食或少食:狗肉(脑血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。
你好,小孩子的体质虚,那么要保证孩子的营养均衡,所有的食物都能够适当的吃一些,但是要注意,小零食,饮料,这些垃圾食品,一定要避免吃,会阻碍营养的吸收。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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