健康咨询描述: 我从年轻的时候就开始抽烟了,每天都要抽一包,最近总是咳嗽吃东西也没有胃口,咳嗽的时候嗓子疼的厉害,说话也说不出来,胸部也觉得疼,去检查医生说是肺癌,我想知道肺癌要怎么来预防。
想得到怎样的帮助:肺癌要怎么来预防?
你好,1、不吃烧焦和烤糊的食品。尽量少吃高脂、高油、多盐的东西。有了这两点就可以减少2/3以上的肺癌的发生。2、每天新鲜蔬菜和水果必不可少,苹果、橙子、哈密瓜、西红柿、土豆、卷心菜中都富含类胡萝卜素和维生素C,这些抗氧化剂可以清除代谢中产生的养自由基,减少患病风险。参加一些适当的体力活动,避免超体重和肥胖。3、晚餐不能过饱,饱餐后万不能立即入睡。生活要有规律此外。
你好,(1)禁止和控制吸烟:禁止和控制吸烟,(2)控制大气污染:做好环境保护工作,有效地控制大气污染,从而达到预防肺癌的目的。(3)职业防护:对开采放射性矿石的矿区,应采取有效的防护措施,尽量减少工作人员受辐射的量。(4)早期发现、早期诊断与早期治疗。
温馨提示:
生活要规律,注意劳逸结合,合理安排饮食。禁止和控制吸烟,防治慢性支气管炎,哮喘,肺气肿和肺结核等疾病。
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