如果想丰胸应该怎么做呢？

      您好，均衡饮食，还可以多吃瓜果类、莴苣科植物、核果类食物以及富含胶质的猪皮，并减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。良好情绪，保持心情舒畅是胸部健康的关键。忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态，对乳房保健非常有益。
      

      你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。