健康咨询描述: 半个月前我生下了一个健康的女宝宝,现在随着孩子的一天天长大,我开始变得烦躁不安,我现在觉得孩子很烦,我一点都不喜欢她,我觉得我产后抑郁了。
想得到怎样的帮助:什么原因导致产后抑郁的情况呢?该怎么治疗呢?
你好,很多原因都会导致新妈妈们患上抑郁症,社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化,导致许多新妈妈患产后抑郁症
建议产后补充足够的营养,保证充足的睡眠休息保持良好的心理状态。跟自己的老公多沟通,夫妻之间的沟通很重要,
你好,这个情况基本是可以治愈的,您的情况是抑郁症的典型表现,要及时调理。要不后果是很严重的。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。
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