健康咨询描述: 身体不适,脾气异样暴躁,情绪失控,失眠,心悸,头晕,记忆力差,去医院做了检查,确诊为患了女性更年期综合征,请问这病将会怎么办呢,谢啦!
想得到怎样的帮助:更年期综合征将会怎么办
你好:建议你可以口服:谷维素有一定作用。也建议你多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆效果更好的,他里面含有生物样的激素。有很好的减轻不舒服的症状作用的。严重的,没有禁忌症的可以在当地医生针对性加上雌激素。一般情况60岁以后也会自行缓解的。
你好,1.注意疏导心理,适当培养的兴趣,如书法、绘画等,以转移患者注意力,也让患者有事可做。2.饮食上多吃些豆类及豆制品,因为豆类富含天然雌激素。多吃新鲜瓜果蔬菜,以补充维生素、纤维素等。3.积极参加户外运动,适当锻炼身体,保持心情舒畅。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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