健康咨询描述: 我老婆自从生完孩子之后,就发现老婆的情绪一直不对劲,对于孩子和家里人都提不起兴致,咨询过朋友和医生,都说这可能是产后抑郁,那么该怎么办呢,我们一起来了解一下。
想得到怎样的帮助:想知道产后抑郁该怎么办?
你好,不严重的话是可以自我调节的,比如放松自己的心情,多想想快乐的事,做一些自己感兴趣的事物,满月后和朋友聊聊天逛逛街,不要整天把自己关在家里,多参加一些户外活动和社交聚会,让自己保持一个良好的心态,如果不能自我调节的话就要去医院治疗了。
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