营养跟不上的时候就会脱发吗

      你好，脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
      

      你好，其实没有想象的严重，脱发的患者要保持身心舒畅，学会科学护理头发，选用合适的洗发剂和护发乳，以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩，调整膳食结构，并辅以适当的食疗配合。你好，脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。