健康咨询描述: 最近经常性的乏力,有的时候还会有呕吐的情况,后来去医院做了个身体健康检查才知道是疝气,后来医生给我开了一些药回去吃,也让我平时多吃点蔬菜,还有水果。
想得到怎样的帮助:疝气平时吃什么比较好?
你好,多进食高纤维食物(如全麦面包、面条、麦片、糙米、马铃薯、豆类、新鲜水果和蔬菜等)及多喝水,以防便秘及排便时用历史服压增加。吃些清淡的食物,不要吃辛辣的食物。
疝气手术是临床常见的小手术,不要太担心,情绪放松不要过于紧张,手术后注意避免过于油腻,饮食要清淡。手术后前几天根据个人状况调节饮食,以流质和半流质食物为主,多吃富含高蛋白的食物有利伤口的恢复。补充多种维生素,多吃新鲜蔬菜和水果。还有要注意不要感冒,避免咳嗽,便秘等引起腹压增高的因素。
温馨提示:
多喝水多吃高纤维食物,促进排便通畅,预防制便秘。
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