健康咨询描述: 因为儿子是独生子一家人都很疼爱他,平时不吃这个不吃那个的都由他,搞的就不爱吃饭了,现在非常的瘦每次吃饭的时候总是找借口。所以我想了解一下不爱吃饭有什么危害。
想得到怎样的帮助:不爱吃饭对身体有什么危害?
您好,孩子不爱吃饭就会导致营养不良,免疫力下降,爱生病,体质差等情况。小孩子不爱吃饭,就不能及时补充身体所需的各种营养,会影响孩子的成长和发育。容易造成维生素缺乏,一旦缺乏任何一种维生素,就会造成维生素的缺乏症,影响身体的健康和疾病的康复。
多吃芝麻、松子仁、毛栗子、枸杞、莲子、鸭子、鸭蛋、牡蛎、藕、荸荠、米仁、丝瓜、萝卜、黄花菜、莴苣、茄子、黄瓜、山楂、西瓜、梨、广柑、香蕉、绿豆等食物,这些食物可以弥补肾气、肝气的不足,达到滋肝补肾的作用。
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