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小儿体质虚应该怎么办啊？

男 | 5岁 2015-01-03 09:44:41 2人回复来自

健康咨询描述：我的儿子，这些天发现他的体质有些不好，经常的感冒，还总咳嗽，到医院检查，医生说是小儿体质虚引起的，让我日常注意饮食调理，多吃蔬菜和水果。怎么办呢。

想得到怎样的帮助：小儿体质虚，应该怎么办啊？

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2015-01-03 09:50:53 我要投诉

你好，日常生活中发现孩子体质虚，应从蔬菜、水果、饮食中，补充维生素C、维生素B1、维生素B2和维生素A、维生素D，钙丢失多的人还要补充优质钙制剂。

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2015-01-03 11:29:07 我要投诉

你好，应该注意不能总是让小孩待在屋里，孩子需要有一定的活动，趁着凉快的时候，外面的空气很新鲜，大自然的阳光照射也很好，我们应提倡小孩多进行三浴锻炼，日光浴、空气浴、水浴，增加例如跑跳等有一定强度的运动，逐渐增加孩子的抵抗力，不能仅依赖吃药。

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