痛风吃什么比较好呢？

男 | 48岁 2015-01-03 09:45:02 2人回复来自

健康咨询描述：最近经常性的脚疼，特别是关节的地方，去医院做了一个身体健康检查，才知道是痛风，后来医生给我开了一些药回去吃，也让我平时多注意休息，不要吃辛辣的食物，多吃点蔬菜。

想得到怎样的帮助：痛风吃什么好呢?

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yuhua120 其他帮助网友：26028称赞：45

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2015-01-03 09:48:13 我要投诉

你好，保持充足的维生素B和C，维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。、禁酒，少饮咖啡、茶、酒精可诱发痛风发作并加重病情。

上庄老酒其他帮助网友：26410称赞：51

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2015-01-03 11:28:14 我要投诉

您好，多吃蔬菜，少吃酒饭：蔬菜不用多说，因为在生活中蔬菜是必不可少的，而痛风病人更应该多吃蔬菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。

挂号科室：风湿免疫科

温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：轻度外伤，暴食高嘌呤食物或过度饮酒，手术，疲劳，情绪紧张，内科急症(如感染，血管阻塞)均可诱发痛风急性发作尤其多见于男性青壮年 常见症状：关节疼痛、第一跖骨关节肿胀、白细胞增多、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗