健康咨询描述: 我最近鼻子总是特别的痒,而且眼睛也痒,一开始还以为是感冒引起的,后来去医院做了血常规检查,检查结果显示我身体属于过敏体质,然后去耳鼻喉科做了鼻镜来检查,医生说我是过敏性鼻炎,这样平时都要怎么护理呢?
想得到怎样的帮助:过敏性鼻炎平时都要怎么护理?
你好,过敏性鼻炎的日常护理包括以下几个方面:1.避免接触过敏原;2.忌寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼,虾,蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物;3.戒烟.避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方;4.可以经常进行温冷交替浴,足浴,鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健体制.
5.采用正确的擦鼻方法;
1、鼻过敏者须避开过敏原,如花粉,家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。
2、平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。
3、在空调环境时间不宜过长,电扇不宜直吹。
4、偏冷天气时,早晨起床后,可用手按摩迎香穴至发热,再喝杯温开水,外出注意防寒
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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