孩子比较体质虚怎么进补？

男 | 6岁 2015-01-03 09:52:31 2人回复来自

健康咨询描述：我家孩子最近也不知道怎么了，体质十分的不好，动不动就发烧感冒什么的，最近一个月孩子感冒两回了，而且每次感冒起来都十分不爱好。

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郭宏威其他帮助网友：27017称赞：53

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2015-01-03 09:59:08 我要投诉

你好额外补充大量的蛋白质维生素和矿物质可以迅速增强你的体质和免疫,注意要养成良好的生活习惯和合理均衡的饮食习惯.积极的锻炼身体也是非常重要的.多饮水和多吃水果和蔬菜汁.这样会有所改善你的现在这种状况

bbcsl88 其他帮助网友：25860称赞：24

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2015-01-03 11:17:54 我要投诉

你好，孩子的体质虚，那么饮食营养要均衡，适当的运动，在平时的生活中给孩子配一些钙片和维生素，能够起到很好的改善。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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