怎么缓解更年期综合征病情？

      你好，更年期综合症患也是由于卵巢功能减退导致的，所以我们可以到医院让医生开一些调节卵巢功能的药物，在医生的指导下用药来调节卵巢从而缓解更年期更年期综合症。是由于肾气不足引起的所以补肾也成为了关键平时我们要注意调理肾虚从饮食、运动多方面强肾如吃一些猪肝、韭菜、腰子等补肾每周进行一到两次体育运动强身等都能有效的缓解更年期。
      

      你好，百合地黄粥。这是一种安神养气的有效食疗法，尤其对更年期症状的缓解很有效果。把百合、生地黄和枣仁放在药罐中，用水煎一煎，煎好之后把汁滤出来，放进粳米中一块煮，煮成粥就行了。每天可以喝两次。