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消化不好日常该如何才好

男 | 5岁 2015-01-03 09:55:13 2人回复来自

健康咨询描述：我的孩子现在身体很不好，吃什么东西都没有消化，而且脸色都变得很差，很苍白，我给孩子吃了很多补品，可是都没有胀痛，还是消化不好，现在家里人也很担心，我天天都会研究吃什么有好处。

想得到怎样的帮助：请问消化不好日常怎么办？

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金条医生其他帮助网友：26518称赞：22

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2015-01-03 09:56:37 我要投诉

您好，消化系统不好，平时注意多运动，多吃蔬菜，少吃蛋白质高的例如大豆等易产氨的东西。多饮水，作息时间要规律，便秘的话可以喝点蜂蜜水。中药焦三仙、鸡内金，成药参苓白术散、王氏保赤丸和小儿喜食冲剂等对儿童食积停滞、消化不良均有较好疗效，可对症选用

喜喜乐年华其他帮助网友：28125称赞：60

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2015-01-03 11:13:48 我要投诉

你好，消化不好饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.