小孩儿体质差要怎么调理？

女 | 6岁 2015-01-04 09:44:41 2人回复来自

健康咨询描述：我们家孩子从小就特别容易生病，一变天什么的她就会感冒好多天，于是就带她去医院检查医生说这是体质差的原因，要注意平时多调理。

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2015-01-04 09:47:52 我要投诉

你好，其实才是用中药调理身体，用人参、林芝什么的都有增强体质的作用，最好去中医店让中医根据实际体质开付方子，照方抓药服用才能起到事半功倍的作用，不要轻信网上的偏方，会好心办坏事的，中药也不是随便可以吃的，必须根据实际的情况在经典药方上加减才行。

zxj314 其他帮助网友：27798称赞：70

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2015-01-04 09:54:23 我要投诉

你好，对于体质差的孩子，首先要补充钙、铁、锌、多吃水果蔬菜、还有吃肉类、蛋白质类、补充维生素、还有适量糖类，注意千万不可以吃小食品、垃圾食品，另外要多参加户外活动.晒晒太阳.这样对增强孩子体质是很有帮助的。

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