斑秃的患者在饮食当中要注意什么事情？

      你好，斑秃患者饮食上一定要忌口，首先海鲜是不能吃的，这些东西都有可能会加重病情。辛辣刺激的一定不能吃，比较容易上火的东西最好也少吃，比如牛肉、羊肉。可以多吃蔬菜水果，可以补充维生素，多吃黑色的食物。
      

      你好，这个情况根据经验不是太严重，斑秃患者多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长，预防脱发。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。