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孩子总生病，家长怎么办

男 | 5岁 2015-01-04 10:03:05 2人回复来自

健康咨询描述：孩子总生病，动不动就是感冒发烧咳嗽的，感觉体质一下就下降了很多的样子。不知道是不是现在正是季节转换的原因，孩子总生病我们父母应该怎么办。

想得到怎样的帮助：最近孩子总生病怎么办？

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hrq120 其他帮助网友：28908称赞：87

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2015-01-04 10:04:42 我要投诉

你好，孩子总生病要增强孩子的体质。孩子衣服不宜穿的过多，便于孩子活动，食方面也要注意，营养要均衡，不要让孩子养成挑食、偏食的习惯，多吃蔬菜和水果，少吃零食。生活要有规律，要从小培养孩子的独立意识，提高孩子的生活自理能力。

hmk120 其他帮助网友：30086称赞：69

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2015-01-04 10:18:49 我要投诉

你好，增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A；有来自草莓、柑橘等的维生素C；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E；来自谷物的锌和硒等；这些食物都可以适量给小孩多补充。

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