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孩子挑食习惯要怎么改啊？

男 | 6岁 2015-01-04 10:04:43 2人回复来自

健康咨询描述：孩子经常被他爸爸惯坏了，每天都让孩子吃自己喜欢的食物，渐渐的孩子就开始变得挑食了，不喜欢吃的食物，蔬菜啊，水果，都不愿意吃，每次吃饭都是这挑那挑的，都不知道怎么办好，孩子挑食习惯要怎么改啊？

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2015-01-04 10:06:36 我要投诉

      你好，坏习惯一定要改变,不能事事顺着宝宝,但也不能动强的,要有方法.指导意见：
      吃饭时可以表扬宝宝吃蔬菜,吃一口蔬菜然后奖励一口肉.时间长了他会以吃蔬菜为荣的.知道吃完蔬菜就会有表扬.宝宝都喜欢别表扬.慢慢来,不能急的.

沈刚济南市儿童医院副主任医师擅长: 擅长小儿外科各疾病帮助网友：22902

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2015-01-04 14:43:49 我要投诉

你好，多花心思在菜色上做变化：在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点的。