健康咨询描述: 我是一名过敏性鼻炎患者。最近我总爱流鼻涕,遇到冷空气连续打喷嚏,难受极了。我吃药了,也没有效果,我总是浑身乏力,打不起精神。我想了解一下治疗过敏性鼻炎患者同时有哪些事项是需要注意的?
想得到怎样的帮助:请问怎么才能让过敏性鼻炎得到有效的治疗?
你好,每天早晨起床之后,在洗脸时建议使用冷水,并且着重加强对鼻子的按摩,促进血液循环。这样做可以提高鼻腔的免疫力,即便气温骤降,也不会很轻易就引发鼻炎。建议每天泡一杯淡盐水,放凉后专门用于清洗鼻腔。我们的鼻子内部附着了各种各样的粉尘、细菌、病毒等有害微生物,当它们的数量积聚到一定的程度时就会引起鼻炎的发作。用淡盐水可以洗去大部分的微生物,能够更好地预防鼻炎及感冒的发生。
你好,远离寒凉的食物,如冷饮、空调等。身体寒气较重的人可能需要更多次排寒才能好,所以打喷嚏是身体向好的方向在发展,身体也有这个排寒的能力,所以不要控制喷嚏,早睡早起,好好吃饭,让身体有更多的能力来驱寒。
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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