小孩子体质虚要怎么调理下了？

男 | 8岁 2015-01-04 10:18:51 2人回复来自

健康咨询描述：我的儿子8岁了，可是他生下来身体就很不好，而且到现在还是特别的瘦小，平时孩子容易流鼻血，只要稍微不注意，孩子就容易感冒发烧，有什么办法能调理下吗？平时要注意点什么了？

想得到怎样的帮助：怎么调理？

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2015-01-04 10:26:31 我要投诉

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.希望对你有帮助。

川芎嗪其他帮助网友：26777称赞：44

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2015-01-04 11:15:53 我要投诉

你好，孩子体质弱原因很多，可能是平时不注意锻炼，也有可能是因为自身比较容易受病毒的感染，另外可能是平时对蔬菜水果摄入比较少。所以家长应该在孩子这个年龄的时候多让孩子参加户外锻炼，多吃水果蔬菜，这样孩子就不会体质弱了。

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