眼睛发涩，人容易困倦

      病情分析：
      您好，您是内火盛，眼睛过度疲劳，心情压抑.有可能是脾胃失衡,肝胆郁结.一般注意休息,增加饮食中新鲜蔬菜和水果的比例,增加肝脏类或鱼类食品.养成好的作息习惯.慢慢就会改善的。
      指导意见：
      您好，建议你多去接触大自然.适当做些运动，放松心情！眼睛疲累时像远处看看绿色植物，让眼睛得到休息。
      

      病情分析：
      导致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.
      指导意见：
      3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。