健康咨询描述: 现在的我好害怕,我不想有乳腺增生,可是我不想去做手术,这样对身体也不好,每到晚上肚子就会很疼,我现在每天晚上就疼的睡不着觉,我不知道怎么办,我现在的好纠结。
想得到怎样的帮助:我有乳腺增生,怎么办?
你好,首先你要改变下你的心态,这样有助于你的身心健康,不要过于着急,不要吃太多辛辣的东西,这样对身体不好,不要熬夜,多出去走走,有助于你的身心健康,祝你健康。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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