体质差日常要如何才好

男 | 5岁 2015-01-04 10:43:52 2人回复来自

健康咨询描述：我的孩子体质差，经常感冒生病的，人长得很矮小，很瘦，和同龄人差很多，我给孩子吃了很多的补品。可是现在还是这样，还去医院看过，吃过药，可是效果都不好，现在都很担心会影响孩子的发育。

想得到怎样的帮助：请问体质差日常要怎么办才好？

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2015-01-04 10:46:03 我要投诉

你好，体质差是多年营养不良导致的不适，由于长期营养不良，缺乏营养出现不适，导致免疫力低下，贫血等不适。建议可以通过加强营养，注意休息，多吃牛羊肉，首先通过中医脉象调理好胃肠，促进胃肠营养的吸收，可以服用归脾丸、附子理中丸调理，促进健康

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2015-01-04 10:47:05 我要投诉

好，生食寒凉的蔬菜或各种食物在现代社会被一些人视为养生.但其实体质较虚弱者若嗜食生冷寒凉,无助于改善健康.除了体质壮实的人外,多吃生冷寒凉食物无益于养生.

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