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想知道孩子偏食,怎么办?

女 | 7岁 2015-01-04 10:48:58 2人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我家小孩偏食的挺厉害的,只吃肉类食品,从来都不吃蔬菜一类的东西,逼她吃她也不会吃,真的挺让我担心我就爱小孩的身体。

想得到怎样的帮助:孩子偏食怎么办?

医生回复区

林子燕
林子燕 医师 擅长: 不孕不育、妇幼保健、高危妊娠、产科、月经不妇科炎症 帮助网友:23175称赞:1
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2015-01-04 10:55:14 我要投诉

      您好,您家孩子的偏食多数是由于您小时候经常给她吃肉而造成的。不要过分的注意孩子偏好哪种食物,对讨厌的食物用引诱的方式骗孩子吃,慢慢地孩子就会吃了。
      

pqnh120
pqnh120 其他 帮助网友:25850称赞:38
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2015-01-04 11:00:50 我要投诉

      你好,其实没有想象的严重,父母工作繁忙,没有时间好好照顾小孩,便给小孩较多的零用钱,让小孩随意购物,尤其是快餐、零食等不够健康的食物。小孩不健康的饮食机会较多,最终影响正餐,导致挑食。家中长辈较多,小孩喜欢吃什么就拼命塞,往往因此忽视了其它种类的食物。现在一日三餐日益演变成一日五餐,甚至更多餐,下午的水果、晚上的牛奶等,随着副餐的增加,正餐的质量便受到了影响。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。
      

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