小儿体质差该怎么办才能得到很好治疗
男 | 9岁 2015-01-04 11:06:50
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健康咨询描述： 你好，我家的小孩自从上学的第一天开始生过病以后，他的身体抵抗力就一直都很差了。平时也没有怎么带他出去人多复杂的地方到处去玩的。一直也很注意卫生，就是到了上学生病冒也很少停
想得到怎样的帮助：想问一下现在小孩这种情况的体质差要怎么办？
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2015-01-04 11:12:00 我要投诉
你好，1.提供足够的营养。营养不足，抵抗力就比较差。2.保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。3.进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，满月后的孩子，可以带他到外面走走。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。4.多喝水，促进体液循环，有效排出毒素
2015-01-04 11:13:40 我要投诉
你好！你的情况考虑建议给宝宝吃点合生元益生菌，孩子的抵抗力想提高,
锻炼身体,多参加室外活动.饮食全面,不挑食,零食少吃.多吃橙,西柚,葡萄,奇异果,石榴,西瓜,木瓜,芒果，鸡、鱼、等肉类食物。祝好！
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