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过度紧张,头脑一片空白

女 | 19岁 2015-01-04 23:11:58 4人回复 来自

健康咨询描述: 全身一直处于紧张状态,甚至连吃饭都紧张,一直叹气而导致胸口气闷,脑袋缺氧一般。而且紧张的同时脑袋一片空白,不能思考,记忆力,反应力不如以前了!:

想得到的帮助: 请问医生怎样才能缓解那种症状?谢谢!

医生回复区

巩灿灿
巩灿灿 其他 帮助网友:16197称赞:137
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2015-01-04 23:27:32 我要投诉

      病情分析:
      您好,这是心里问题。
      指导意见:
      建议您平时多放平心态。不要胡思乱想,注意合理调节心态。
      

陈嘉潍
陈嘉潍 其他 帮助网友:2427称赞:22
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2015-01-04 23:29:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑是过度换气症候群
      指导意见:
      建议及时调整心态,避免向焦虑发展,建议咨询相关心理医生
      

邢济麟
邢济麟 其他 帮助网友:5731称赞:15
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2015-01-04 23:29:20 我要投诉

      病情分析:
      您好,可能是过于紧张、压力过大导致的。
      指导意见:
      建议您保证充足睡眠,多与家人、朋友沟通,平时注意放松,必要时应到医院心理门诊咨询,及时治疗。
      
      以上是对“过度紧张,头脑一片空白”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

liuliu19900
liuliu19900 医师 擅长: 青春痘(痤疮),神经性皮炎,脂溢性皮炎,荨麻疹,过 帮助网友:15247称赞:68
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2015-01-04 23:29:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,其实这是你的一种心理状态,可能跟你的生活环境有关,长期生活在一种不由自主的环境中也容易这种情况。
      指导意见:
      建议你放松心情,不要太受外界因素的干乱,跟上自已的脚步。改慢节奏。
      

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