我做了几年的文员,因为觉得自己年轻,在单位用电脑工作很少中休息
女 | 26岁 悬赏20个健康币
2008-12-07 17:38:26
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问题描述:我做了几年的文员,因为觉得自己年轻,在单位用电脑工作很少中休息,回到家也常玩游戏在电脑上看电视剧,对一些说用电脑半小时要放松一下的话不以为然,果然,慢慢的,肩膀和后背的肌肉开始酸痛,就早上起来没做什么活,也会酸痛,
原以为是颈椎病,拍了CT后没事,医生说是颈肩部肌肉劳损造成的,我开始运动,但时好时坏,我用进了很多办法有所好转但很难彻底,
请问我应该怎么办呢?
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疾病百科| 颈椎病
挂号科室：脊柱外科
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