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请问体质虚的人是不是要多锻炼呀？

男 | 9岁 2015-01-05 09:50:17 2人回复来自

健康咨询描述：男我的孩子一直以来都是体质虚，容易盗汗，有的时候就非常多的汗，后背的衣服都是湿湿的，特别是手心，几乎是一天到晚都是湿湿的，医生建议我说，给小孩进行中药调理。

想得到怎样的帮助：孩子体质虚，是不是要多加锻炼？

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太阳能12 其他帮助网友：27009称赞：31

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2015-01-05 09:51:35 我要投诉

你好，孩子体质虚可以慢跑、快步走、跳绳、练跆拳道、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会发泄阳气，起到相反的作用。

hbslqh 其他帮助网友：28571称赞：28

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2015-01-05 10:23:05 我要投诉

你好，你说你孩子不爱运动，而且经常生病，这可能是孩子不爱运动导致的，体质虚弱要及时加强，不然会影响以后，你平时要多敦促他参加运动，给他合理饮食，多喝牛奶，多吃水果，这样，一段时间下来就会好的。