健康咨询描述: 我女儿一直身体弱爱生病,吃饭也没食欲,别得同龄的孩子都比我女儿长得高,壮,曾经也用了很多方法给女儿补充营养的,但都效果不大,最近女儿又感冒了,还发起了烧,再次住进了医院
想得到怎样的帮助:爱生病怎么回事啊?
你好,多吃富含维生素和铜元素的食物,缺乏维生素A,会导致小儿呼吸道黏膜抗病力下降,从而为细菌或病毒入侵开方便之门,胡萝卜,动物肝富含维生素A;铜元素可在侵入体内的病毒表面聚集,与维生素C“联手”消灭病毒,因此,除了服用一定量的维生素C等药片外,杏,苹果,蘑菇,牛肝等含铜丰富的食物宜常吃。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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