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怎样调理宝宝体质虚的症状呢

男 | 2岁 2015-01-05 10:23:14 2人回复来自

健康咨询描述：我的孩子平时不爱动弹，因为他的体质有些虚，稍微玩一会就气喘呼呼的，感觉特别的累，而且喘息的声音也非常大，平时吃的也不多，我担心会影响他的成长，想要帮他调理下。

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2015-01-05 10:30:18 我要投诉

您好，宝宝体质虚要适当的运动、充足的睡眠和愉快的心情。您每天给宝宝的食物要包括粮谷类、禽肉类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝在户外运动不少于30分钟，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。养成规律睡眠的习惯，保持愉快的心情也是宝宝获得免疫力不可缺少的条件。

孔玲义护师擅长: 毛囊炎,荨麻疹,皮肤湿疹过敏,腋臭,手癣体癣,脚气帮助网友：4038称赞：5

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2015-01-05 10:40:14 我要投诉

你好，建议患者在平时多吃新鲜蔬菜、花生、黑芝麻、核桃等食物的。要保证必需的营养的摄入。身体不舒服了建议去医院检查还治疗的。