长期坐着的人怎么预防乳腺疾病呢？
女 | 28岁 2015-01-05 10:23:26
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健康咨询描述： 我们办公室有两个同事都得了乳腺疾病，然后我心里也特别的害怕，请问是不是长期做办公室的人很容易得这种病呢，怎么才能有效的预防呢？
想得到怎样的帮助：长期坐着的人怎么预防乳腺疾病呢！
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医生回复区
2015-01-05 10:25:30 我要投诉
你好,对于长期坐在办公室工作的白领而言，坐多动少、缺乏锻炼、缺乏阳光“沐浴”的身体随时让癌症有机可乘。加上中午随便一个快餐盒饭，天天在外就餐，高脂肪高蛋白的饮食、抽烟、酗酒不断，生活看似很富足，却让乳房徒添危机。贝壳、动物内脏、牛羊肉、可乐、咖啡、巧克力等高脂高热食物应该控制分量。而鱼肉、瓜果蔬菜等含有的植物蛋白对身体有利，可以多吃
疾病百科| 乳腺疾病
挂号科室：乳腺外科
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