健康咨询描述: 我婆婆今年58岁了,这两年不知道什么原因有了痛风的症状,有的时候走路都费劲,不能劳累,这样的情况该怎么改善一下。
想得到怎样的帮助:请问这样的情况该怎么改善一下?我们需要注意哪些问题?尤其在饮食方面需要注意哪些问题?
您好,饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。您平时一定要戒烟戒酒,避免吃动物内脏、豆制品、海鲜及辛辣刺激性食物,尤其应避免食用火锅底料等。多饮水,多吃各种蔬菜水果,经常吃放碱的粥。
你好,得了痛风,最重要的一点是多喝水,身体内尿酸排泄减少,最好的办法只能加大排尿的次数,把多余尿酸一点一点从身体内排出保持身体内的平衡。在痛风病发时,采取冰敷,是一个可行手段,冰敷一方面可以降低发热状态,另一方面取到了很好的镇痛效果。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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