健康咨询描述: 之前因为用脑过度,加上自闭,极度压抑,在人际方面也感觉压抑,造成整夜整日地失眠,精神上给生活带来了很大的不便,近来总感觉不适,头时不时像针刺一样痛,这种痛和压抑有关系吗?:
想得到的帮助: 之前因为用脑过度,加上自闭,极度压抑,在人际方面也感觉压抑,造成整夜整日地失眠,精神上给生活带来了很大的不便,近来总感觉不适,头时不时像针刺一样痛,这种痛和压抑有关系吗?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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