健康咨询描述: 刚开始就是因为感情打击,每天都睡不到几个小时,害怕恐惧充满全身,皮肤过敏,越过越不知道自己在做深吗,什么都毁了,人人都讨厌嘲笑欺负我,从来没试过的我,彻底崩溃了,心理承受能力很低,不知道当时怎么的就那样了!疯疯癫癫的毫无方向感,像个神经病!才发现各种人情世故,亲人的白眼,旁人的嘲笑以及朋友的背弃,什么都没留下,打击好大!甚至害怕没自信,皮肤又过敏不懂弄,没人懂我帮我!甚至自己都忘了该怎么交朋友,没人说心里话,没有志趣相投的人!开始突然就自己脑子想到了什么就说了出来,一瞬间发现自己说出来了觉得好丢脸!后来又一段时间,也是突然讲了,久之,自己脑子里想的都讲出来,但一点感觉都没有,像另一个人出来讲了话!什么时候突然想起好像说过那样的话,就好抓狂的变得更加失眠到精神紧张!每天的工作压力忙碌,没有一点点喜欢的事,经历了很多痛苦的记忆,让我变得迷茫!总是觉得痛苦!现在感觉这个症状抑郁好严重,跟妄想症都差不多,严重影响我的生活!脑子总是不清醒,睡眠不好,更容易迷糊一直不停的思考说话自己没感觉!严重掉发!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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