体质虚多吃些什么东西比较好呢？

男 | 34岁 2015-01-06 09:57:53 2人回复来自

健康咨询描述：最近经常性的晕倒，有的时候动不动就感冒，后来去医院做了个身体健康检查才知道是体质虚导致的，不过医生建议我平时多注意休息，多运动，多吃一些有营养的食物，

想得到怎样的帮助：体质虚吃什么好呢？

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wysht 其他帮助网友：28688称赞：59

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2015-01-06 10:07:28 我要投诉

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zslnh 其他帮助网友：26261称赞：35

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2015-01-06 10:09:31 我要投诉

你好，孩子体质差，爱生病是机体抵抗力差的表现。因此建议使用免疫球蛋白，可提高机体抵抗力，可从根源上解决问题，减少发病几率的，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，尤其是维生素C的补充。加强孩子的锻炼，饮食规律，避免挑食。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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