想知道柠檬有美白皮肤的作用吗？

女 | 18岁 2015-01-06 10:06:54 2人回复来自

健康咨询描述：我的皮肤以前还好，但也不怎么白，并且每年夏天我都会被晒到很多太阳，只是到了冬天就会稍微白点，但我发现我的皮肤出现了暗黄的状况

想得到怎样的帮助：我想问问柠檬有美白皮肤的作用吗？

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2015-01-06 10:10:30 我要投诉

你好，柠檬对美白皮肤有作用的，因为柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，建议你多吃，柠檬还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着，还原肌肤净白的作用。

救护车120 其他帮助网友：24252

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2015-01-06 10:15:27 我要投诉

你好，平日的美白方法有：多喝水多吃高VC食物，饮食用药注意远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药。保证充足睡眠充足优质的睡眠养成良好生活习惯少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料，维持正常的生活规律，保持美丽好心情，