健康咨询描述: 强迫症让我很害怕计算,去商店买东西我都很害怕,怕计算,我该怎么办?简单的计算都要反复算,我该怎么办?怎么改善
想得到怎样的帮助:我该怎么办?怎么改善?
你好,这个情况基本是可以治愈的,患了这个病一定不能自己乱吃药,这样很容易产生抗药性,对治疗很不利,也浪费钱财。在饮食方面,平时注意多喝水、不吃辛辣刺激食物。不要着凉,房事要注意,个人卫生要搞好,勤洗澡,勤换内衣裤。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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