请问一下得斑秃要注意什么好啊？

男 | 45岁 2015-01-06 10:10:47 2人回复来自

健康咨询描述：最近我脱发比较的严重的，我的头发变少了，而且头上有一些一块硬币大小的地方就没有头发了，我出门都戴帽子的，真的是很难看的，最近去了医院检查是得了斑秃了。

想得到怎样的帮助：得了斑秃要注意什么好呀？

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2015-01-06 10:13:38 我要投诉

你好，斑秃患者要戒烟。抽烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发生长。节制饮酒。烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。消除精神压抑。男性生活越紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。每天可以进行深呼吸，散步，做松驰体操等来缓解心理压力。

沈刚济南市儿童医院副主任医师擅长: 擅长小儿外科各疾病帮助网友：22902

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2015-01-06 10:48:47 我要投诉

您好：斑秃患者首先，饮食要多样化克服和改正偏食的不良习惯。平时要注意劳逸结合保持心情舒畅，特别是斑秃患者要切忌烦恼，悲观和动怒发现本病后，在调治中要有信心和耐心，处方用要不宜频繁更换应该守法守方，坚持治疗，不急不躁。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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