健康咨询描述: 孩子身体特别的虚,总是爱生病,一点抵抗力都没有,家里人只要有生病的,这孩子就马上跟着病了,给孩子用过很多的补药再补,但是效果都不好啊
想得到怎样的帮助:孩子体质虚长大后的身体会不会好一些?
你好,对于增强体质,饮食很重要,可以吃些(汇然优品黑枸杞)每天一次泡水、泡茶或者直接食用,不要偏食,饮食合理,营养搭配,营养素中的叶酸、维生素B12、烟碱酸、泛酸和铁、锌等矿物质都和免疫能力有关连。因此,各类营养素的摄取必须十分充足,才能使我们的免疫系统强壮起来。
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