吃维生术对人体有副作用吗

      你好，根据你提供的情况，维生素对人体没有副作用，只要适当的服用对人体是有好处的，所以不用担心的，维生素有许多种，所以要根据自己的实际情况来选择，选择适合自己的维生素是会对身体有好处的
      

      长期服用容易中毒.
      

      一般情况下维生素可以通过日常饮食获得补充，不需要额外补充。过量摄取维生素反而有害，比如Vc是人体必须的，但是过量摄入会导致败血症。所以建议如果不是有特别需要，还是不要吃维生素片，只要平时注意均衡膳食，多吃新鲜的蔬菜水果、谷物类等，就能够摄取人体所需的维生素了。如果确有需要通过维生素片补充的话，建议遵照医嘱。
      
      以上是对“吃维生术对人体有副作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      吃天然的维生素是没有副作用的。但吃化学合成的则是有副作用的。